Beberapa hari lalu, temenku “konseling” sama aku.. dia bilang udah 3 hari berturut-turut bermimpi tentang cowok yang dia suka, tp bertepuk sebelah tangan (itu cowok udah punya cewek pula :D ) . Dan dia berkata apakah itu cowok suka sama dia?? Apakah ini tanda dari cowok itu?? Hmm.. aku jawab, dunno for sure.. Tapi ada kemungkinan mimpi itu adalah buah pikiran dari temenku. Karena ada satu dan lain hal yang membuat kita merasa memikirkan si doi, lalu terjadilah mimpi itu ..

Aku jadi inget satu artikel dari Reader’s Digest edisinya lupa, tapi aku baca ada artikel tentang “Lucid Dream”. Aku tertarik untuk mengetahuinya.. dan guess what?? In that night, I had Lucid Dream.. hahahaha.. Baru aja dibaca, tapi malamnya tuh udah kejadian, jadi pas bangun pagi, seluruh tubuhku mengalir rasa takut, aneh, tapi its fun!
Apa sih itu? Well, dari kata-katanya mungkin emang terdengar “aneh” tapi Lucid Dream ini tuh merupakan suatu state dimana orang yang sedang bermimpi dalam tidur, tapi dia sadar kalau dia itu lagi mimpi.

Misalnya : di suatu mimpi, kita lagi jalan di hutan, and saat itu pula kita tau klo jalan di hutan itu cm mimpi.. di mimpi kita bertemu dengan seekor kucing, dan kucing itu bisa ngomong bahasa manusia, dan kamu langsung bilang ke kucing itu, “aahh.. aku tau ini pasti mimpi…” dan selanjutnya, kamu yang nentuin mau kemana arah dari mimpi itu!! WOW~ masa sih bisa seperti itu?

Stephen LaBerge, yang mempunyai pengalaman seperti itu, telah mengemukakan bahwa “dreaming while knowing that you are dreaming.”
Bahkan dikatakan bahwa apabila kita bisa berlatih terus untuk mengembangkan alam bawah sadar kita untuk menguasai mimpi, itu bisa terjadi. Enaknya kita bisa susun “scenario” mimpi kita.. Mungkin dengan seperti ini, kita dapat melatih “mimpi” kita mau pergi ke pantai California, bahkan ruang angkasa bisa kita lakukan..

Mimpi biasanya merupakan refleksi dari apa yang kita pikirkan ketika kita bangun. Apa yang harapkan terkadang akan tercermin dalam mimpi kita (walaupun emang nggak selalu begitu). Adapula beberapa jenis obat-obatan atau tumbuh-tumbuhan dimana kita akan lebih sadar dan aware, dan dari sini pulalah possibility Lucid Dream will be increase.

Berikut ini beberapa herbs yang bisa meningkatkan awareness dalam diri :Valerian, Mugwort, Mullein, Kava Kava, Dittany of Crete, St. Johns Wort, Calea Zacatechichi, Salvia Divinorum, Scutellaria Indica, Licorice Root, Vervain, Jasmine, Honeysuckle, Datura, Bee Pollen, Catnip, Hops, Scullcap, Mimosa, Lavender, Damiana, Withania Somnifera, Passionflower, Chamomile, Cardamom, Gotu Kola, Ginkgo Biloba, Ibogaine, Verbena, Rose, Cinnamon, Marigold, Nutmeg, Peppermint, Holly, Yarrow and Anise. Ngerti nggak sih jenis apa aja itu? Hahaha.. sama sih, I don’t understand what herbs they are..

Here’s the test, enjoy it!
Reality testing is simply asking yourself if you are dreaming. Finding that out isn’t always easy in a dream. But usually is it quite obvious if you are dreaming or not. You may find yourself on an unfamiliar place or doing/seeing something that will not likely happen in reality. But sometimes can you find yourself in your bed, and everything looks as it is suppose to be. You can try to read something, look away, and see if the same text is there the second time you read it. You can try changing colors on something or try to fly. If you have a digital clock you can try looking at it, looking away and looking at it again. If something unusual is happening are you probably dreaming. But every reality test may fail; if that happens, don’t try jumping out the window or something else that might harm you. Reality tests should be done every hour throughout the day, or more frequently. And especially before going to sleep and if you wake up in the middle of the night. Waking up after 5-6 hours, do some reality tests and go to sleep again may help.

SO, are you ready for this dream?? Welcome Lucid Dream!! Have ya enjoy it :)
Bagi yang udah bisa, kabarin yee.. hehehehe.. I did it kira-kira 2-3 months ago.. Tapi cuma sekali.. jadi pengen coba lagi.. :D

Source : wiki, dreaminglucid